6 неделя беременности
| 5 неделя < | 6 неделя | > 7 неделя |
Если уж Вам не суждено обойтись без "прелестей" раннего токсикоза, то на этой неделе тошнота может усилиться. У некоторых женщин появляются непереносимость отдельных запахов, повышенное слюноотделение. К ощущению "полноты" в молочных железах могут добавиться периодические "покалывания" там же.
Как уже говорилось выше, причиной этому служат гормональные изменения в Вашем организме. Они направлены на обеспечение наилучших условий для развития Вашего малыша, т.е. преследуют самые благие цели. И то, что Ваш организм именно так реагирует на меняющийся гормональный фон - это, упрощенно говоря, "издержки производства".
Поскольку причину ухудшения самочувствия убрать нельзя, то Вам придется попробовать приспособиться к этому. Вот несколько полезных советов:
Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных, причем постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота Вас обычно не беспокоит. Это не всегда помогает снизить проявления токсикоза, зато обеспечит плод необходимым количеством витаминов.
Попробуйте есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Первый прием пищи устройте себе прямо в постели, еще до подъема, а последний - не задолго до отхода ко сну. Экспериментируйте с разными продуктами - вполне возможно, что сухарики или крекеры, а может быть изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту.
Не забывайте про жидкость - ее Вы можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и помидоров и т.д.). Особенно это важно, если Вас беспокоит рвота, поскольку при этом теряется много жидкости и солей.
Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами (дезодоранты, туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами. Домочадцы должны всячески этому способствовать, даже если это несколько ущемляет их свободу. Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте - вдруг поможет и Вам.
Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например, Вашу работу), то попробуйте прибегнуть к помощи специалиста-психотерапевта. В ходе совместной работы Вы получите необходимую психо-эмоциональную разгрузку, что позволит Вам иначе ощущать Ваше новое состояние. Кроме того, Вы можете овладеть основами аутотренинга, что также часто оказывается эффективным оружием в борьбе с ранним токсикозом.
Иногда помогают методы Восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза. Один важный момент - перед тем как обратиться за помощью к специалистам по Восточной медицине, необходимо убедиться в их хорошем профессиональном уровне. К сожалению, сейчас на рынке медицинских услуг появилось большое количество некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Постарайтесь навести справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры нетрадиционной медицины. Спросите совета у своего врача.
Только ни в коем случае не прибегайте к лекарственному самолечению. Лучше вначале обратитесь к специалисту. Хороший врач всегда постарается найти оптимальный способ решения Ваших проблем (учитывая интересы Вашего будущего малыша). Не забудьте про рекомендации, данные к 1-й неделе.
Будущий ребенок
На этой неделе в организме Вашего малыша произошло много великих свершений! Но, безусловно, самых главных новостей две.
Первая - его сердце бьется! При использовании хорошего ультразвукового сканера можно уловить сокращения крошечного сердечка, которое находится в теле длиной всего 4 - 6 миллиметров! Вторая - произошло полное закрытие нервной трубки. Не малую роль в этом сыграла принимаемая Вами фолиевая кислота (в составе мультивитаминов или отдельно).
Кроме того, появляются зачатки ручек и ножек, начинается формирование отдельных частей внутреннего уха и гортани. Интенсивно развивается плацента (детское место) - специальный орган, который в дальнейшем будет отвечать за дыхание, питание, защиту плода, а также - за выработку гормонов.
| 5 неделя < | 6 неделя | > 7 неделя |
-
КОММЕНТАРИИ
- 24.3.2016 14:10:01 Ааа
А если на этой неделе нет токсикоза,это нормально?
- 30.3.2016 02:22:17 Жанна
Я абсолютно ничего не ощущаю!
- 30.3.2016 05:48:35 Мира
Когда была беременна на дочерей у меня были сильные токсикозы длились они на 3-4 месяца, а на третьего пока ничего не ощущаю. Или они могут появиться потом?
- 4.8.2016 17:55:31 Айгерим
я много плачу.нервная.что мне делать?
- 30.8.2016 17:38:28 Ка*
Хотела узнать все календари на 1 неделю отстают?
- 23.9.2016 08:31:19 Айлин
Если у вас нет токсикоза, то радуйтесь. У меня тошнота и всё время спать охота. Из-за тошноты мало ем и сил нет. Жду не дождусь когда первый триместр закончится.
- 4.11.2016 08:34:57 Самал
почему тест отрицательный или еще рано?
- 3.12.2016 16:58:22 Карина
У меня задержка три дня, недели полторы назад начала набухать грудь. Намеков на месячные даже нет. И никаких витаминов я не принимала, тем более фолиевую кислоту. Начать сейчас в каких количествах? Первая беременность, немного в шоке) подскажите как быть и что делать?
- 10.12.2016 18:12:49 Асель
У меня бывает утром тошнота,но покушаю и все быстро проходит.и течении дня,если я кушать хочу уменя желудок как будто зжимается и ощущение как будто я упаду.а так тфу тфу нормально.сплю по возможности мноооогооо)))
- 10.5.2017 05:40:39 Гука
6 неделя, токсикоза нет, вялости нет, сонливости нет это нормально? Сделала узи сказали все в норме. Дай Бог чтобы так вся беременность прошла легкой.
- 26.5.2020 14:24:39 Балнур
Менде, алсиздик, жүрек айну,уйкым келе береді,арен журминше
