Планируем беременность

Решение родить ребенка является очень серьезным и ответственным шагом и радостным событием для любой семьи. Что бы ваш малыш родился здоровым, а вы чувствовали себя отлично как во время беременности, так и после родов, вам необходимо с полной ответственность подойти к планированию беременности.

Первый шаг планирования – это совместное желание супругов завести ребенка. Что касается второго шага, то здесь вам необходимо полностью разобраться со своим здоровьем. Итак, женщине обязательным образом необходимо посетить гинеколога, который назначит все необходимые анализы и проведет осмотр. Если возникнет необходимость, гинеколог даст вам направление на прием к другим специалистам.

Обязательным образом у вас возьмут общий анализ крови, мочи и необходимые мазки. Затем вам назначат УЗИ внутренних половых органов.

После гинеколога, вам необходимо обязательно обратится к терапевту, тем более, если у вас имеются хронические забеливания. Он проведет необходимое обследование и назначит, если это необходимо нужное лечение. Только, не думайте, если ваши незначительные, на первый взгляд, заболеваний вас не беспокоят, что и беременность будет протекать с ними нормально. На самом деле во время беременности все хронические болезни (особенно такие как: заболевания почек, анемия, сахарный диабет и т.д.) обостряются и тут же дают о себе знать. Так что лучше предостеречь себя и своего будущего малыша от неприятных последствий.

Поговорите со своей мамой или бабушкой и выясните, были ли у вас в роду наследственные заболевания, мертворождения и выкидыши. Если такие случаи были, то вам необходимо обратится к генетику, который поможет избежать наследственных заболеваний и родить здорового малыша.

Когда все проблемы со здоровьем будущих родителей решены, можно приступать к подготовке к зачатию. Данная подготовка занимает около 3-х месяцев, в течении которых родителям строго запрещается курить, употреблять алкоголь, принимать различные лекарства и естественно противопоказано болеть. Женщинам не рекомендуется посещать сауны, бани и принимать горячие ванны, также необходимо отказаться от всех диет. Что касается мужчин, то им также противопоказаны сауны и бани, тесное нижнее белье и экстремальные виды спорта.

После 3-х месяцев соблюдения всех вышеперечисленных правил, можно приступать к самому желанному моменту – зачатию ребенка. Этот процесс может занять у семейной пары от 6 месяцев до 1 года. Так что если у вас не вышло зачать ребеночка с первого раза не стоит отчаиваться. Просто женский организм мог привыкнуть к противозачаточным средствам. Если же вы не можете зачать ребенка на протяжении длительного периода времени, вам необходимо заново пройти обследование для выяснения и устранения причин бесплодия. И не забывайте современная медицина - творит чудеса. Самое главное – никогда не отчаивайтесь и у вас обязательно все получиться.

Когда радостное событие произойдет, то женщине необходимо будет больше внимания уделять своему здоровью и общему самочувствию. Для этого стоит правильно питаться, заниматься зарядкой для беременных, а также носить удобную одежду и обувь. Причем летом обувь должна быть легкой, например, купите сандалии гладиаторы, а зимой теплой, для этого можно выбрать модные валенки, Интернет магазин самый удобный для этого вариант.