Учим ходить малыша

Первые шаги

Учим ходить малышаПоговорим о том, что поможет вашему крохе быстрее пойти

В народных представлениях первые шаги находятся в определенной связи с овладением речевыми навыками и с развитием ума — считается, что существует временная последовательность, одно следует за другим. Эта закономерность была замечена еще в древние времена, некоторые отголоски таких воззрений можно обнаружить в верованиях и приметах.

Из глубины веков

Болгары считают, что если малыш начинает ходить раньше, чем говорить, то он затаптывает свою речь. Сербы думают, что не по возрасту смышленый или рано начавший говорить ребенок долго не будет ходить.

У древних славян после родов малыша клали на подстилку и волокли по полу, чтобы рано начал ходить. Считалось, что младенцу нельзя шить пеленки из отцовских штанов — кроха, встав на ножки, будет падать и спотыкаться; не разрешалось целовать ступни младенцев — иначе, когда вырастет, будет бояться проходить по мосту и бревнам.

Еще один ритуал был связан с ходьбой во время крестин: кума, возвращаясь из церкви, перед тем как переступить порог, поднимала с пола на ходу соломинку, прутик, щепочку, перекусывала пополам и бросала обе половинки назад, в дом, чтобы дитя скорее начало ходить. Крестные родители, зайдя в дом, не садились, чтобы ребенок не вырос сиднем, пока совершается таинство, мать ходила по двору, не останавливаясь, чтобы кроха хорошо ходил.

А вот какой обряд был связан с первыми шагами малыша: когда ребенок только начал ходить, мать пекла хлеб (лепешки) и разносила их всем соседям, знакомым. У казахов до сих пор существует ритуал Тусау Кесу, „разрезание пут”, когда самый уважаемый и сильный человек разрезает малышу завязанную на ножках веревочку, а родственники желают крохе уверенно идти по жизни.

С чего начать

Разогревающий массаж

Все движения проводите от пальчиков к бедрам, в направлении к сердцу.

  • Проработайте каждый пальчик покачиваниями в суставах и легкими вращениями по часовой стрелке и против.

  • Разомните ступни (представьте, что вы разминаете пластилиновое бревнышко), повращайте их вправо и влево. Сожмите руку в кулак и „покатайте” его по ступне, помните и пощекочите розовые пяточки. После первичного разогрева тщательно проработайте ступни вдоль и поперек: тыльную поверхность от пальцев к голеностопу (это удобно делать большим пальцем) — круговыми и поступательными движениями; саму ступню — круговыми движениями и интенсивным растиранием. Не забудьте боковые поверхности! Во избежание косолапости и неправильного формирования свода стопы интенсивно разотрите боковые поверхности и проработайте все теми же круговыми движениями.

  • Теперь займитесь ножками. Погладьте их от стопы к колену, разомните интенсивными круговыми движениями, попилите боковыми сторонами ладоней и слегка пощипайте. Разомните икры, кстати, обратите внимание на „выравнивание” ножек: икры помассируйте с внешних сторон, чтобы стали стройными и красивыми.

  • Проработайте коленочки, как и все другие суставы, — покачайте, помните пальцами, погладьте.

  • Разомните мышцы по всем ножкам — это занимает обычно от 2–3 минут вначале до 5–8 минут в дальнейшем, когда сама гимнастика станет уже основательной и продолжительной.

Пассивная гимнастика

Пассивная потому, что все упражнения будете делать вы — и „ехать на велосипеде”, и опускать-поднимать ножки, а ребенок будет благосклонно все это вам позволять. Предлагайте малышу упражнения, он выберет из них те, которые придутся ему по душе.

  • Сначала поработайте с разогретыми массажем мышцами (сгибатели и разгибатели). Возьмите пяточки крохи в свои ладони и, потряхивая, помогите ему выпрямить и расслабить ножки — это особенно актуально для самых маленьких, которые еще слегка „скукожены”, а также малышам с повышенным тонусом. Расслабляя мышцы-сгибатели, потихоньку вытягивайте ножки. Затем позвольте карапузу упереться пятками в ладони и, наоборот, согните ноги в коленях, чтобы он отталкивал вас. Чередуйте это несколько раз, пока ему не надоест.
  • Можно „покататься на велосипеде”, поочередно вытягивая ножки, можно „побегать”, „попрыгать” или „пошагать”, лежа на спине, — это удобно делать, контролируя коленный сустав. Для этого обхватите колени малыша так, чтобы большой палец был сверху, а все остальные — снизу, под коленной ямочкой. Поочередно слегка нажимая на колено то сверху, то снизу, вы будете мягко принуждать кроху сгибать-разгибать ножки. Сначала все делается медленно, потом темп можно будет увеличить, когда малыш уже познакомится со всеми упражнениями. Чем быстрее вы будете все делать (и чем шире при этом улыбаться), тем веселее и интереснее станет для него эта игра. Да и продолжительность пассивной гимнастики понемногу увеличивается, со временем (надо сказать, весьма недолгим) дети входят во вкус.
  • Хорошенько разработав и разогрев суставчики, разведите ножки в бедренных суставах, держа малыша за колени, — обычно такую процедуру проделывают детские хирурги на осмотрах, проверяя, нет ли дисплазии. Все делайте предельно осторожно. Кстати, после пресловутого осмотра в поликлинике, когда мою месячную кроху осмотрел хирург, я перестала бояться, потому что собственными округлившимися от ужаса глазами видела, как ее разведенные колени коснулись стола, а она даже не обратила на это внимания!
  • Переходим к положению „на животике”. Переверните малыша на животик и потихоньку начинайте разводить его колени — через некоторое время он ляжет на брюшко в позе „лягушки” — между согнутых коленей. Между прочим, эта позиция прекрасно способствует отхождению газиков в самом нежном возрасте, поэтому будьте начеку! Все те же упражнения проделайте с ножками в их спинной проекции, спинку тоже не обделяйте своим вниманием — погладьте ее, слегка помассируйте (опять-таки по направлению к сердцу), в конце концов, просто поцелуйте. Массажные движения — растирания продольные и круговые, легкое пощипывание, пиление, проминание, похлопывания тыльной стороной ладоней, пальцевой душ. Подставьте крохе под пяточки ладони, пусть поупирается, попыхтит. А чтобы все проходило веселее и активнее, поставьте впереди игрушку поярче.

Можно поставить малыша на четвереньки с опорой на ручки, поддерживая поперек тельца. И обязательно водите его, держа под мышки, — сначала несколько секунд, потом постепенно увеличивайте время. Вернее, время будет увеличивать ваш ребенок: как только он сгибает колени — значит, все, устал.

Разумеется, все эти массажные и гимнастические процедуры можно и нужно проделывать и с ручками, при этом особое внимание обратите на работу с ладошками и пальчиками — помимо прекрасного массажа вы также увеличите прилив крови к мозгу (а значит, ускорите развитие крохи) и займетесь прекрасной профилактикой различных заболеваний. Ведь на ладошке и пальчиках масса активных точек, воздействие на которые увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.

Буквально через несколько дней малыш сам начнет тянуться и путешествовать по кровати, постепенно перебираясь на пол.

Ему интересно

Стоять с поддержкой ребенок обычно начинает между 7-м и 9-м месяцем, а вот стоять самостоятельно и прочно он будет только в 9–12 месяцев, когда мышцы его ног уже привыкнут к новой нагрузке. Одни овладевают этим навыком немного раньше, другие — чуть позже, хотя осмотр у врача подтверждает, что они абсолютно здоровы.

Прежде всего ребенку в возрасте 9–12 месяцев необходимо выделить специальный угол (5х3 м) или отдельную комнату, так как ограниченная площадь манежа уже не может удовлетворить его потребности в движении. Поэтому в манеже отныне оставляйте его не дольше чем на 20–30 минут. Уберите в недоступное для малыша место бьющиеся и опасные для его здоровья предметы из других комнат, поставьте заграждения на окнах, специальные заглушки в розетках, выньте ключи из шкафов.

Ребенок очень быстро учится ходить. С каждым днем у него это получается все лучше и лучше. Но невозможно научиться ходить, не падая и не набивая шишек. Не стоит бросаться к малышу каждый раз, когда он падает.

Падения необходимы для развития равновесия, за которое отвечает вестибулярный аппарат, мышечной силы и лучшей ориентации в пространстве. Как правило, дети не сильно ударяются во время падения, и переломы у них бывают крайне редко, их косточки еще очень гибкие. Кроме того, падая и поднимаясь самостоятельно, ребенок привыкает сам справляться с трудностями, не ожидая помощи со стороны родителей. Это очень важно для формирования характера малыша. От родителей требуется моральная поддержка словом. Если карапуз расстраивается, необходимо ободрить его и успокоить, вернуть ему хорошее настроение. Держась за стены или мебель, малыш сначала с мамой, а потом и без нее начинает путешествовать по всему дому. Ребенок пошел не только потому, что окрепли его ножки, а прежде всего потому, что к ходьбе готов его ум и появились потребность и необходимость дойти до нужного места или предмета, чтобы прикоснуться, взять, рассмотреть. Малышу необходимо чувствовать себя свободным и обрести уверенность в своих силах. Пусть он все-таки постарается встать сам: усилия, которые он прилагает, служат своего рода гимнастикой, поскольку укрепляют мышцы рук и ног. И помните, что ребенка всегда необходимо поддерживать как физически, так и морально. У него все получится, только если вы вместе будете верить в его успех. Ведь это совсем не страшно. Смелее пробуйте вместе с крохой делать первые шаги!

Автор: Валентина Сыренкова

 

Советы мамам

  • На улице, когда малыш попросится из коляски, предложите ему катить ее перед собой самостоятельно. Так коляска станет для него опорой, и карапуз будет чувствовать себя увереннее.
  • Предоставляя ребенку определенную свободу, одновременно учите его, показывайте и объясняйте, как лучше выполнить то или иное движение, чтобы малыш не только повторил его за вами, но и запомнил. При этом не упрекайте за неловкость, тогда и успехи будут намного значительнее.
  • Для прогулок важно также подобрать обувь. Она должна соответствовать размеру ноги: быть не слишком широкой или узкой, а достаточно просторной (но не настолько большой, чтобы ребенок в ней спотыкался и падал). Тогда пальцы ног не будут подгибаться, а вероятность развития деформации стопы сведется к минимуму. Обычно врачи рекомендуют покупать кожаную обувь с жестким задником и небольшим каблучком, которые хорошо фиксируют голеностопный сустав и дают возможность мускулам детских ножек активно работать.
  • Когда ребенок начал ходить, полезно чаще показывать его детскому врачу-ортопеду. Ведь иногда у малышей появляется косолапость или искривление ног. Поначалу многие дети ходят, ставя ступни носками врозь. Потом, когда ребенок научится лучше удерживать равновесие, он будет ставить ноги ровнее. Но вот дети, которые сразу начали держать ступни параллельно, могут со временем начать косолапить. Если это необходимо, врач пропишет специальную ортопедическую обувь или, наоборот, посоветует носить мягкие пинетки.
  • В тот день, когда ребенок начал ходить, уберите все хрупкие и ценные вещи подальше, чтобы он не мог до них добраться. Пусть дом станет не так красив, зато вы будете меньше запрещать крохе.
  • Постарайтесь застелить полы коврами. Если малыш что-нибудь и уронит, то ничего не разобьется.

Источник: Журнал "Мой ребенок"




Оцените данную статью по 10 бальной шкале:

совсем не интересно
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10
очень интересно
Реклама

    КОММЕНТАРИИ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ:




Прокрутить

Новое на сайте


Всё для мам


Сообщество ПДР весна 2018

Календари и калькуляторы



Материалы раздела "Физическое развитие грудничка"