Сроки и схема введения прикорма на первом году жизни

Допустимый суточный объем каш:
- 5 месяцев – от 50 до 100г
- 6 месяцев – 150г
- 7 месяцев – 150г
- 8 месяцев – 150г
- 9 месяцев – 180г
- 9 – 12 месяцев – 200г.
Первая каша, которую рекомендуется вводить – однокомпонентная гречневая или рисовая каша.
Многокомпонентные каши используют после 8 месяцев жизни.
Кашей обычно заменяют второе по счету после утреннего кормления грудным молоком или молочной смесью.
Второй прикорм – овощное пюре. Вводится через 2 недели после каши.
Допустимый суточный объем овощного пюре:
- 5 месяцев – от 10 до 100г
- 6 месяцев – 150г
- 7 месяцев – 150г
- 8 месяцев – 170г
- 9 месяцев – 180г
- 9 – 12 месяцев – 200г.
Вторым прикормом в виде овощного пюре заменяют еще одно кормление грудью (чаще 3-е по счету).
Третий прикорм – мясо. Вводится через 2 недели после введения овощного пюре. Мясо животных или птицы добавляют к основному прикорму и дают ежедневно. С 8 месяцев в рацион питания можно включать субпродукты. С 8 – 9 месяцев вводят рыбу 1 – 2 раза в неделю.
Допустимый объем мясного пюре:
- До 8 месяцев – 30г/сут
- С 8 месяцев – 50г/сут
- С 9 месяцев – в среднем 60 -70г/сут.
С 7 – 8 месяцев в рацион питания вводят желток сваренного вкрутую куриного яйца.
Допустимое количество желтка:
- 7 месяцев – 1/4 желтка
- 8 – 12 месяцев – 1/2 желтка
Допустимое количество творога в сутки:
- 6,5 месяцев – 10 – 30г
- 7 – 9 месяцев – 40г
- 9 – 12 месяцев – 50г.
Допустимое количество печенья:
- 7 месяцев – 3 – 5г
- 8 – 9 месяцев – 5г
- 9 – 12 месяцев -10 -15г.
Первый сок может быть яблочным, грушевым или сливовым. Затем в рацион питания включают многокомпонентные фруктовые мякотные соки.
Основным при организации питания детей первого года жизни является принцип индивидуального подхода к каждому ребенку.
Источник: Брестская детская поликлиника №2
- Добавлена: 20.01.2016
- Оценка: 0.0/10 (276)
Оцените данную статью по 10 бальной шкале:
-
КОММЕНТАРИИ
