Естественный или педагогический прикорм

педприкормЧтобы совсем не запутаться в теме введения прикорма, нужно сразу сказать, что здесь есть два пути, две, так сказать, стратегии. Первый вид прикорма называется педиатрическим. Он направлен на то, чтобы познакомить и мягко приучить малыша к «взрослой» пище и постепенно заменить ей грудные кормления (или кормления смесью). Поэтому прикорм, как уже говорилось, вводится до кормления грудью (смесью), его объем постоянно увеличивается, а колчество грудных кормлений (или кормлений смесью) соответственно уменьшается. Таким образом, к году мы имеем ребятенка, три раза в день кушающего блюда прикорма и лишь два-три раза – мамину грудь (бутылочку).

Но! Есть и другой путь. Кому-то он известен под названием «педприкорм» (приставка «пед» расшифровывается как педагогический), кому-то – как естественный прикорм.

Педагогический (или естественный) он потому, что задача здесь НЕ накормить ребенка, НЕ заменить овощами и кашками грудные кормления. А запустить медленный процесс адаптации желудочно-кишечного тракта малыша к другой пище, познакомить с многообразием пищевых вкусов, привить интерес и культуру еды. Ведь прикорм – это не основное, а исключительно дополняющее питание. До года ребенок получает необходимые калории и ценные вещества из маминой груди (или бутылочки со смесью). А с новыми «взрослыми» продуктами, которые едят в его семье, только знакомится и учится вести себя за столом.

Как это происходит?

Ребенок приобщается к семейной еде постепенно. Взрослые просто сажают готового к прикорму (см. выше) малыша вместе с собой за стол (поначалу – на мамино колено, с 8–9 месяцев – на отдельное кресло-стульчик) и на его глазах едят с большим аппетитом. При этом ребенку никто ничего не предлагает (ему можно дать в руки пустую детскую ложечку), а все лишь показывают, как им хорошо и вкусно. Если малыш, соблазнившись счастливым видом взрослых, начинает просить их еду, тянуться к ней ручками или ложкой, можно эту просьбу поначалу проигнорировать, вызывая тем самым еще большее любопытство и показывая, что еда – это большая ценность и удовольствие, это не то, что впихивают насильно и что можно размазывать по столу. (В естественном прикорме у мамы нет цели накормить ребенка, это у ребенка есть цель выпросить еду у мамы: еду нужно «добыть», «поохотиться» за ней.)

Наконец, после неоднократных настойчивых просьб, мама дает ребятенку попробовать небольшое количество (две-три «микродозы» величиной с зернышко риса) подходящей ему еды из своей тарелки – творог, гречневую кашу или размятую картошку. Постепенно объем «взрослой» пищи увеличивается («микродозы» вырастают до размеров горошины), а рацион – расширяется. Малыш знакомится со всеми продуктами, которые едят в его семье.

Однако! Он все так же продолжает прикладываться по требованию к маминой груди (либо выпивать положенное ему количество молочной смеси) и может делать это даже за общим столом, во время семейной трапезы, «запивая» и «заедая» блюда прикорма. Чтобы количество молока не уменьшилось, рекомендуется давать прикорм после полноценного кормления грудью.

Считается, что ребенок может поглощать любую более-менее здоровую пищу с общего стола – и суп, и блинчики, и макароны, и печенье, и сыр, но в размере медленно увеличивающихся микродоз. Не нужно бояться, что малыш съест что-нибудь «не то»: микродозы на то и микродозы, чтобы желудочек ребенка постепенно привыкал к новому виду пищи.

Существует и более поступательный вариант естественного прикорма, нечто среднее между прикормом педиатрическим и педагогическим. Выглядит он так. Полугодовалый малыш, уже активно интересующийся «взрослой» едой, также сажается за общий стол, но ест он не все, а что дадут. В 6–7 месяцев 1–2 раза в день ему предлагают мягкую кашу или приготовленные в пароварке овощи. В 7–8 месяцев 2–3 раза в день – размятое вилкой мясо, бобовые, овощи (кабачок, цветная капуста, морковь), фрукты (яблоко, груша, банан, слива, абрикос) и каши (рис, гречка, кукуруза). В 8–10 месяцев рацион расширяется за счет рыбы, печени, сыра, кефира, половинки желтка. Фрукты и сыр даются в виде мини-кусочков (сами продукты прикорма предлагаются 3–4, а для детишек-искусственников – 5 раз в день). Воду, компоты и кефир малыш пьет уже из чашки.

С 10–12 месяцев в каждый прием «взрослой» пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: ломтики фруктов, овощей, сыра, кусочек мягкого мяса, чтобы приучать ребенка есть самостоятельно.

Таким образом, к году детеныш уже ест обычную пищу с семейного стола и не требует специально приготовленных блюд. Единственный нюанс: еда должна быть полезной, без специй, приправ, с минимальным количеством соли и сахара (все это взрослые добавляют себе уже непосредственно в тарелку).

В естественном прикорме есть ряд правил:

• никогда не пытаться накормить малыша, ничего не подсовывать ему, не уговаривать;

• не уделять ему за столом повышенное внимание;

• выдворять из-за стола при малейшем падении интереса к еде, или если начинаются игры и баловство;

• всячески демонстрировать важность и ценность пищи (например, если малыш не съел свой кусок или оставил еду в тарелке, мама на его глазах, молча, доедает это сама);

• уверенно отнимать у ребенка еду, если ему уже хватит или он взял в рот слишком большой кусок, никогда не оставлять его наедине с едой без присмотра;

• ребенок ест только вместе с мамой (с родителями), а не отдельно.

В результате, по идее, к году мы должны получить малыша с отличным аппетитом и уважительным, позитивным отношением к еде.

Какой способ прикорма выбрать?

Выбирайте тот, который считаете удобным, подходящим и правильным.

Источник: Ирина Чеснова, глава из книги "Малыш: мамино счастье", издательство АСТ, 2012. Подробнее о книге читайте здесь >>




Оцените данную статью по 10 бальной шкале:

совсем не интересно
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10
очень интересно
Реклама

    КОММЕНТАРИИ
  1. 19.11.2012 19:24:34   Irgasema

    Спасибо за статью! Сейчас моему сыну 9 месяцев, он сидит на своем стульчике и пытается есть сам своими руками, я считала это правильным предоставлять ребенку возможность самокормления, но вижу что есть он стал меньше и не хочет кушать то что даю ему я( статья указала мне на многие ошибки


ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ:




Прокрутить

Новое на сайте


Всё для мам


Сообщество ПДР весна 2018

Календари и калькуляторы



Материалы раздела "Введение прикорма"