Простуда, аллергия, солнечные ожоги летом

Все мамочки мечтают, чтобы за лето малыш набрался сил и окреп. Так и будет, если соблюдать простые правила.

Пятилетняя Машенька пошла в садик и начала болеть: что ни месяц — то простуда! Девочку вывезли на юг, чтобы погрелась на солнышке, подышала свежим воздухом, стала здоровее. Вернулись домой, и снова простуда, а потом еще и еще. А ведь Маша никогда не грипповала летом! В чем же дело? Ситуацию прояснил иммунолог: „Избыток ультрафиолета снизил выработку лимфоцитов, превратив их в клетки­-пустышки, не способные выполнять защитные функции!”

Курортное обострение

Практически все мамочки в начале лета стараются вывезти деток на море — в Турцию, Грецию, Болгарию, ну или хотя бы в Боровое или на Алаколь. А почему бы и нет?

Если малыш не склонен к простуде, везите свое чадо к морю в любое время! Но вот ослабленные, часто болеющие детки, которые за год простужались чаще 5–6 раз, а также те, кто вступил в период бурного роста — первого физиологического вытяжения (оно начинается в 5–6 лет), должны „входить” в лето постепенно. Сначала отдохнуть на даче месяц­-другой, привыкнуть к жаре и солнышку, а на юге им лучше оздоравливаться в конце лета. Таково мнение детских курортологов. Ведь сколько известно случаев, когда после возвращения с моря ребенок ни с того ни с сего начинает как­-то необычно и довольно тяжело болеть!

Чрезмерное солнечное облучение — слишком большая нагрузка для ребенка, который быстро растет, ослаблен или находится в состоянии стресса. Например, отправили малыша на юг с бабушкой, а он по мамочке скучает, и солнышко ему не впрок! У деток с хроническими недугами на юге они нередко обостряются, а у некоторых даже развиваются болезни сердца, почек, суставов... Почему? При резкой перемене климата происходит срыв адаптационных возможностей детского организма и истощение иммунитета. Ведь что такое загар? Воспалительная реакция на коже! Под действием солнечных лучей появляется вначале краснота — признак воспаления верхних слоев детской кожицы. И только когда самые верхние клеточки эпидермиса омертвеют, а уцелевшие в нижних слоях выработают пигмент, кожа малыша будет отчасти защищена от вредного ультрафиолета. Но только отчасти!

Совет. Чтобы защита от ультрафиолета была стопроцентной, смазывайте ребенка кремом с SPF-­фактором и не позволяйте ему играть на открытом солнце — только в тени!

Вот так почесуха!

У некоторых деток, склонных к аллергическим реакциям, летом возникает повышенная чувствительность к ультрафиолету при непродолжительном пребывании на солнце. Врачи называют это фотодерматозом. Проявляется он по­-разному — например, так называемой солнечной почесухой. Стоит малышу оказаться на солнышке, как открытые участки его кожи начинают сильно зудеть. Ребенок расчесывает их, оставляя на коже „дорожки” из подсыхающих кровянистых корочек. В тяжелых случаях развивается стойкое покраснение кожи (солнечная эритема), на этом фоне высыпают папулы — аллергическая сыпь (солнечная крапивница). Ну а хуже всего, когда развивается солнечный дерматит. При этом подвергшаяся ультрафиолетовому облучению кожица становится ярко­-красной, отечной, иногда образуются пузыри. У некоторых деток солнечные лучи вызывают даже аллергические реакции: ринит — насморк (для него характерен сильный зуд в носу, частое чихание) и конъюнктивит — по­краснение глазок, при котором они гноятся и сильно чешутся.

Совет. Ребенка, склонного к аллергии, или у которого были раньше проявления фотодерматоза, нужно беречь от солнечных лучей. На юг его вывозить уж точно не стоит — комфортнее всего ему будет в северных районах или в каких­-либо скандинавских странах.

* Защищайте малыша от солнышка с помощью зонтика, панамки, шляпы с широкими полями. Одежда должна быть легкой, но непременно с длинными рукавами и штанинами.

* Ребенка-­аллергика покажите специалисту, прежде чем ехать к морю. Он выпишет малышу лекарства на случай солнечной крапивницы.

* Чтобы кожица меньше зудела, приготовьте малышу прохладную (но не горячую, тепло усиливает зуд!) ванну с чередой, мятой и/или крапивой. Залейте 500 г сухой травы кипятком в эмалированной кастрюле, выдержите 15–20 минут под крышкой на слабом огне, процедите, влейте в ванну, наполненную теплой водой. Пусть кроха проведет в ней 10–15 минут под вашим присмотром. Ему сразу станет легче!

* Вместо трав можно использовать пищевую соду или крахмал (по стакану на ванну). А чтобы быстро снять зуд, нужно протереть детскую кожицу спиртом, одеколоном или столовым уксусом (не эссенцией!), наполовину разведенными во­дой, либо свежеотжатыми соками — яблочным, огуречным или картофельным. А можно просто растереть в руках листья и стебли папоротника или щавеля и приложить к зудящим местам.

Кусачие насекомые

Если в комнате спят несколько человек, комары набрасываются на самого маленького. Потому что кожица у него тоньше, да и кровь, по­-видимому, вкуснее. А малыши реагируют на комариную слюну сильнейшей аллергией. Поскольку одним укусом дело

обычно не ограничивается, а ребенок зудящие места активно расчесыва­­ет, занося инфекцию, иногда не только мамочкам, но и врачам бывает трудно определить, в чем дело: комары постарались или это сыпь?

Совет. Повесьте сетки от комаров на окна и включайте на ночь фумигатор. Если его нет, растопите немного камфары или вскипятите в сковородке воду с 3–4 стол. ложками столового уксуса и внесите в детскую — эти запахи отпугивают вредных и назойливых кровососов.

* Чтобы унять зуд, растворите чайную ложку соды в половине стакана теплой кипяченой воды и смачивайте этим раствором след от укуса.

* Прикладывайте к нему салфетки, смоченные холодной водой, внутреннюю поверх­ность перышка зеленого лука или изнанку свежего листика подорожника.

* Малыш расчесал укушенное место и оно воспалилось? Растворите таблетку фурацилина в половине стакана теплой кипяченой воды, охладите, смочите кусочек ватки и приложите к воспаленному участку.

* Смажьте след от укуса зеленкой. Если неприятные ощущения беспокоят малыша больше суток или укушенные места воспалились, обратитесь к врачу.

* Ребенка укусила пчела или оса? Извлеките жало пинцетом из маникюрного набора, стараясь не повредить капсулу с ядом на его конце. Обработайте точку укуса перекисью водорода, приложите к больному месту обернутый в полотенце пузырь со льдом или капустный лист. Дайте малышу средство от аллергии в возрастной дозировке.

Летний грипп

Казалось бы, откуда взяться простуде в такую теплынь? Но разгоряченному малышу, не привыкшему к температурным контрастам, иногда стоит только постоять на сквозняке или войти в прохладную воду дачного пруда, речки, моря, чтобы переохладиться и расклеиться. Боль в горле, насморк, кашель и даже воспаление среднего уха (отит), который врачи образно называют „ухом пловца”, — со всеми этими „радостями жизни” мамочкам приходится сталкиваться в жару гораздо чаще, чем хотелось бы.

Совет. Следите, чтобы малыш немного остыл, прежде чем войти в воду, чтобы погружался в нее постепенно, не позволяйте ему засиживаться там до посинения и переодевайте после купания в сухое.

* Вода попала в слуховой проход? Пусть попробует вытрясти ее, попрыгав на одной ножке. А у вас, мамочка, должны быть с собой на этот случай ватные палочки для чистки детских ушек.

Живот болит

Первое предположение, которое приходит в голову в таких случаях: кишечная инфекция. Аппетит пропал, подташнивает, возникла рвота, а чуть позже начался понос, может подняться температура.

Совет. Поите малыша понемножку, но часто — черным и зеленым чаем, настоями ромашки или зверобоя, минеральной водой без газа, несладким компотом из кураги.

* Пропустите два приема пищи или больше — необходимо сделать паузу в еде, пока малышу не станет лучше, а потом дайте рисовую кашку на воде и понемногу расширяйте рацион.

* Если рвота и понос повторяются, температура выше 38°С, пригласите врача!

Только помните, что у деток животики могут болеть летом и по причинам, не связанным с кишечными инфекциями. Например, потому, что на даче или на курорте состав водички не такой, как в городе. Возникают дисбактериоз, неустойчивый стул с повышенным образованием газов.

Внимание! Если у ребенка появилась резкая боль в животе, не стихающая в течение 1–2 часов, не прикладывайте грелку, не кормите и не давайте никаких лекарств. Немедленно покажите малыша врачу. Это может быть приступ аппендицита, требующий немедленной операции!

Помощь при солнечных ожогах

* Обрабатывайте кожу крохи сметаной, простоквашей, а лучше — аптечным средством, предназначенным специально для решения этой проблемы.

* Следите за температурой: у обгоревших на солнышке деток она часто повышается. В этом случае лучше пригласить врача — он назначит жаропонижающие и десенсибилизирующие препараты, которые облегчат состояние крохи и ускорят выздоровление.

* Чтобы очистить детский организм от токсинов, образующихся в обожженной коже, почаще давайте малышу пить травяной чай с мятой, морсы и свежеотжатые фруктовые соки. Лучше красно­оранжевого цвета — в них много витамина А, который оказывает противо­-ожоговое действие.

* До полного выздоровления обожженные места прикрывайте легкой одеждой из хлопка.

Автор: Иван Белокрылов

Консультант: Наталья Земскова, педиатр высшей категории

Источник: Журнал "Лиза. Мой ребенок", июль 2012