Личное время мамы

Конечно, с появлением крохи образ жизни мамы меняется, но не столь радикально, чтобы почувствовать себя выключенной из активной жизни

Любовь к ребенку и радость от общения с ним — это не все, что нужно маме, чтобы чувствовать себя счастливой. Если мама лишает себя интересных впечатлений, ей тяжелее уделять крохе внимание и получать удовольствие от общения с ним.

Кафе и ресторан

Не все заведения приветствуют мам с детьми. Однако если это не ресторан с фейс­-контролем и дресс­-кодом, то, скорее всего, вам там будут рады.

* В некоторых кафе есть „сигналы” того, что тут рады видеть мам с малышами. Это детские стульчики в зале и пеленальный столик в туалете.

* Если ребенок еще совсем мал, много спит, часто просит грудь и проводит большую часть времени на руках, то лучше найти заведение, в котором есть „кабинеты” для небольших компаний, либо заказать столик „на отшибе”, желательно, чтобы он был оснащен диванчиками или креслами. У вас должна быть возможность покормить малыша, не смущая остальных посетителей, а ребенка не должен тревожить лишний шум.

* Ходите в кафе в не самые оживленные часы. Коляску можно поставить далеко не везде, поэтому проще активным слингомамам: и малыш всегда на руках (при том что руки свободны), и никакого неудобства для других посетителей.

* Выбирайте кафе, где зал для курящих отгорожен от некурящего и оснащен хорошей вентиляцией.

* Минимальный набор для выхода в свет — влажные салфетки, сменные подгузники, слинг с возможностью полностью укрыть малыша во время кормления и сна, удобная для кормления одежда. Возьмите с собой пару одноразовых непромокаемых пеленок для переодевания.

* Если кроха на искусственном вскармли­вании, удобно пользоваться одноразовыми бутылочками со смесью. Если хотите быть полностью независимой от качества сервиса и доброжелательности персонала, берите с собой стерильную бутылочку, в которую уже насыпан необходимый объем сухой смеси, питьевую воду и подогреватель для бутылочек, работающий на аккумуляторах или батарейках.

* Если малыш уже умеет сидеть сам и активно включается в общение, то принципиальным становится наличие детского стульчика. На всякий случай возьмите с собой детскую посуду из небьющихся материалов.

* Летом, когда работают открытые веранды, все проще: не откажитесь от удовольствия зарулить с коляской на чашку чая!

На встречу с прекрасным

Ходить на выставки непросто, когда малыша уже не удержишь на руках и он все хочет потрогать. А пока кроха еще мал, почему бы не приобщиться к прекрасному?

*Пока малыш еще проводит все время на ручках, его можно брать с собой в слинге или рюкзаке­„кенгуру”.

* Спланируйте свой визит так, чтобы кроха заснул в тот период, когда вы хотите посмотреть картины. Выставки хороши тем, что люди там соблюдают тишину.

* Малышей постарше можно брать с собой и бодрствующими — в кенгуру или заплечном рюкзаке. Пока малыш не рвется ходить, ему вполне интересно смотреть по сторонам, восседая на маме или папе. При этом вы сможете контролировать его движения и не бояться того, что он что­то сломает. Ребенка перед посещением выставки нужно покормить и выделить на общение с прекрасным не больше 45 минут — за это время он успеет утомиться. Идеально, если используемый рюкзачок позволяет малышу заснуть.

Идем в гости

Как ни странно, поход в гости может быть более сложной задачей, чем посещение кафе или выставки. Все же вы попадаете на чужую территорию, которую в проблемной ситуации не получится легко покинуть, да и желание окружающих пообщаться с малышом, если оно неуместно, не так просто прервать, как если бы человек был посторонним. В гостях вы более тревожно реагируете на то, как вашего ребенка воспринимают, доставляет ли он какой­-либо дискомфорт и т.п. Однако многих неприятностей можно избежать.

* Если вы идете в гости к людям, которые не имеют родительского опыта, им стоит объяснить, например, что многим детям не нравится, когда их пытаются тискать, что избыток эмоционального общения может их пугать. Попросите выделить вам укромное место, чтобы уединиться с малышом. Также по возможности возьмите с собой мобильное место для кормления и сна крохи, например автокресло.

* Заранее обговорите, к какой компании вы готовы присоединиться. Одни дети прекрасно переносят шумное общество, для других это тяжелая нагрузка.

* Не забудьте взять с собой все необходимое и продумайте дорогу домой с усталым малышом. Если у вас есть автомобиль, то обычно в автокресле ребенок прекрасно засыпает по дороге. А если вам предстоит долгий путь на общественном транспорте, то лучше всего заплечный рюкзак для личных вещей и слинг или „кенгуру”.

Семейная логистика

На какое­-то время выходы в театр или на концерт придется отложить или позволять их себе, только оставив малыша дома. Рассмотрите варианты культурных семейных мероприятий под открытым небом: в летний сезон их много. Главное — помнить: малыш — не помеха для активной жизни! Если вы учитываете его потребности и планируете свой выход, подстраиваясь под них, то вы получите и возможность отдохнуть душой, и ценный опыт „семейной логистики”: как всем вместе получить удовольствие.

Источник: Журнал "Лиза. Мой ребенок", август 2013